[Osma]

Tak ti drzim palce,nech ti vsetko vyjde OK a bola si spokojna so vsetkym.

[dodo]

Mám už asi dva mesiace bolesti krížov a vystreluje mi to do pravej nohi. Už som bol aj na ct, našli mi tam nejaké výrastki a mám posunutú platničku o 2mm. Dve mesiace som neprespal celú noc, stávam na úkrutné bolesti. Neurológ mi tvrdí že to na operáciu nieje a zatial mi žiadny liek nechce zabrať, tak sa prepchávam ibalginom, už len čakám kedy mi skolabuje pečeň od tolkátich tabliet. Kdo mi vie niečo poradiť….?

[Osma]

A nedali ťa na neurológiu na preliečenie infuzkami? To by ťa mali hospitalizovať,aby sa ti stav stabilizoval.Sú na to aj špeciálne lieky,nie Ibalgin. Prečítaj si aj nižšie,čo píše Klinček v článku od dr. Procházkovej (28.2.2009)

[jareš]

som totálne v kýbli…mám také bolesti…ako pri ataku…niečo šialené cezo mňa prechádza…herpes cez pol tváre, ledva sa hýbem, chrbát bolí ako šľak…už to lepšie ani nemôže byť

[Osma]

Neni to pásový opar??? No,nezávidím ti,rýchlo sa z toho dostaň,posielam pozitívnu energiu a držím palce

[jareš]

bože svatý, Marti…ani nehoror…lebo ja som ešte nikdy nemala herpes inde ako na pere…toto je prvý krát v živote, že sa mi to vyhodilo aj niekde inde…

no, viem, že všetko musí byť prvý krát…ale desí ma to

[Osma]

Jarka,mala to moja suseda na chrbte,hovorila,že je to veľmi bolestivé.Viem,že je to infekčné,má to pôvod ako ovčie kiahne.Dostala vtedy ATB a kľud.

[dodo]

Ahoj bol som na infúziách v Mickeičovej, robili mi aj obstreky pod ct bolesti moc neustúpili. Poslali ma po desiatich dňoch bolesťami domov, že infúzie zaberú neskôr. Doma ma ešte stále dosť boleli kríže s vistrelovaním do pravej nohi tak ma nahovorili aby som išiel domácemu liečitelovy a ten mi dal platničky na miesto, dúfam že to bude lepšie, povedal že keď to neustúpi do desať dní tak sa mám k nemu vrátiť. Bol som teraz v nedeľu, ešte zatial bolí hlavne v noci, som zvedavý čo vi na to ?

[jareš]

Martuška…herpes sa síce vytratil, ale bolesti (šialenéééééééééé) ostali (bedrový kĺb, až do celej nohy…a ozvali sa aj kríže zase)

tak sa dávam už zase na infuzky….včera mi tá jedna celkom pomohla…ale v noci som zasa nemohla spať…tak neviem…kedy ma to celkom prejde…aby som konečne mohla v pokoji si ľahnúť do postele a netrpieť bolesťami pri každom pomyslení na pohyb…

[Osma]

Jarka a dávaš si aj pozor na prechladnutie a hlavne prievan!!!!!! Ten je tiež nebezpečný. Keď ty nič poriadne nevyležíš,stále niekde beháš,ono by to asi chcelo,ako ti všade píšem,trocha zvolniť tempo.Držím palce,nech si fit

[dodo]

Veľmi veľa názorov ste mi nenapísali.Ja mám posunuté platničky aj výrastky na chrbtici a ešte aj s pokrivenú chrbticu, tak len hádajú od čoho ma to bolí a zatiaľ operáciu neradia, ale s takými bolesťami nie je príjemné žiť, preto som vyskúšal nech mi tie platničky dajú naspäť.Beriem kýbeľ tabletiek a to nie je riešenie, ešte som počul o ozonizácii……..

[jareš]

Martuška, už sama neviem, čo sa vlastne so mnou deje…ale rapídne to so mnou vyzerá celkom zle…
nech už je dôvod akýkoľvek, teraz musím riešiť akútny stav…potom sa budem zaoberať tým, ako zmierniť tempo…respektíve som s tým už začala…do budúcna – všetko je to na ľuďoch, ktorí so mnou budú (alebo mienia) spolupracovať…ak mi budú pomáhať…aj ja budem môcť zmierniť tempo
ale o tom radšej osobne…

Jožko, chrbát je zložitá záležitosť…ak budeš trošku dôverovať doktorom a budeš zodpovedný sám k sebe – verím, že nájdeš dôvod bolesti ako aj následne nájdete s lekármi spôsob ako sa z toho dostať

[stano]

Zo svolej skúsenosti mne na bolesti chrbta pomohlo posilovanie chrbtového svalstva.Bolesti sa mi stratili.Ak to má niekto už vážnejšie problémi,tak treba k tomu postupovať opatrne a radiť sa radami lekárov.Chrbtové svalstvo som si posiloval cvikom a stále aj teras posilujem tak,že ležím na zemi na bruchu a ruky si spojím za chrbátom,snažím sa čo najviav zdvihnúť nohy aj trup hore,tak že vyniká taká kolíska ,pričom napínam čo najviac svalov na tele,bedrá sú na zemi,hlava a pety dvíham hore,povolim,vrátim sa speť do začiatočnej polohy.Tento cvik opakujem po troch seriach 120 krát.Pri napnutí chrbtového svalstva dochádza k tlačeniu stavcov svalstvom do spravnej polohy.Zosilnené svalstvo nás svojim spôsobom chráni pred dalším posunutím stavcov.

[Osma]

Je dôležité aj posilňovanie brušného svalstva,brucho mať akoby stále vtiahnuté,svalstvo „podrží“ to,čo chrbtica nestačí. Pri vysunutých platničkách si treba dávať veľký pozor na:

– nachladnutia !!!! hlavne od nôh! čo sa môže stať aj v lete!
– rotačné pohyby – napr. pri zametaní,kedy sa otáčame na mieste doľava,doprava
– pri sedení- v poloha noha cez nohu je zakázaná,vždycky mať obidve nohy na zemi
– ak je to možné,pri sedení si podložiť dolnú časť chrbtice malým vankúšikom,alebo overballom odfuknutým
– neležať vo vani s horúcou vodou,lebo sa môže stať,že sa už z vane nedostanete von,len teplá sprcha
-nenosiť tažké veci,pozor aj pri zvedaní vecí zo zeme,vždy si čupnúť
-pri umývaní riadu,alebo čistení zubov, vždy mať rozkročené nohy a v tomto postoji sa trocha predkloniť
Tieto rady som dostala v nemocnici.A tiež ma varovali pred tým,aby som si vysunutú platničku dala naprávať,nikdy už neskočí naspäť tak,aby to bolo v poriadku.

[dodo]

Ahoj už asi pol roka užívam imuran,ale mislím že mi to nič nerobí. Tak cítim že odkedy neberiem interferóny tak sa mi stav z horšil. Neviem či je kvôli tomu že už asi pol roka poriadne nespím kvôli bolestiam krížov, alebo že neberiem interferóny. Kvôli bolesti krížov nechodím ani na akcie a pri tom bi som rád išiel. Už mi tie kríže poriadne idú na nervy, bol som aj kvôli tomu hozpitalizovaný a nepomohli mi. Neviem či bojovať kvôli interferónom, alebo čakať kým ma prestanú boleť kríže,,,ale do kedy?? čo bi ste mi poradili??

[Autor]

Príspevky