Pomôžte

mrkvička

Reakcie

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 241 až 255 (z celkového počtu 318 )
  • Autor
    Príspevky
  • odpoveď na: mrkvička #3794
    mrkvička
    Účastník (Participant)

    Nedeľa/12.10.2008:
    – 15 minút rozcvička
    – 260 skracovačiek
    – prechádzka cca 3 km

    odpoveď na: mrkvička #3792
    mrkvička
    Účastník (Participant)

    Sobota/11.10.2008:
    – 15 minút rozcvička
    – 260 skracovačiek
    – iba 30 minút v posilke, z toho 10 minút bicykel – začínam pozvoľna

    odpoveď na: mrkvička #3786
    mrkvička
    Účastník (Participant)

    Piatok/10.10.2008:
    – 15 minút rozcvička
    – 260 skracovačiek

    odpoveď na: mrkvička #3774
    mrkvička
    Účastník (Participant)

    Štvrtok/9.10.2008:
    – 15 minút rozcvička
    – 260 skracovačiek
    – viac nevládzem, navštívila ma choroba

    odpoveď na: mrkvička #3765
    mrkvička
    Účastník (Participant)

    Streda/8.10.2008:
    – 15 minút rozcvička
    – 260 skracovačiek
    – rozcvička hore-dole po schodoch

    odpoveď na: mrkvička #3757
    mrkvička
    Účastník (Participant)

    Utorok/7.10.2008:
    – 15 minút rozcvička
    – 260 skracovačiek
    – 50 minút v posilke, z toho 20 minút bicykel

    odpoveď na: mrkvička #3738
    mrkvička
    Účastník (Participant)

    Pondelok/6.10.2008:
    – 15 minút rozcvička
    – 260 skracovačiek

    odpoveď na: mrkvička #3732
    mrkvička
    Účastník (Participant)

    Nedeľa/5.10.2008:
    – 15 minút rozcvička
    – 240 skracovačiek
    – mala by som ísť do posilky, ale asi to nestíham, takže to opäť nahradím iný deň

    odpoveď na: mrkvička #3730
    mrkvička
    Účastník (Participant)

    Sobota/4.10.2008:
    – 15 minút rozcvička
    – 240 skracovačiek

    odpoveď na: mrkvička #3713
    mrkvička
    Účastník (Participant)

    Piatok/3.10.2008:
    – 15 minút rozcvička
    – 240 skracovačiek
    – iba 30 minút v posilke a iba 10 minút z toho bicykel
    Dnes akosi nevládzem, mám toho za celý týždeň dosť.

    odpoveď na: mrkvička #3698
    mrkvička
    Účastník (Participant)

    Štvrtok/2.10.2008:
    – 15 minút rozcvička
    – 240 skracovačiek

    odpoveď na: mrkvička #3697
    mrkvička
    Účastník (Participant)

    Streda/1.10.2008:
    – 15 minút rozcvička
    – 240 skracovačiek
    – 50 minút v posilke (z toho 20 minút bicykel)

    odpoveď na: mrkvička #3682
    mrkvička
    Účastník (Participant)

    Utorok/30.9.2008:
    – 15 minút rozcvička
    – 240 skracovačiek
    – 50 minút v posilke (z toho 20 minút bicykel)
    To by malo byť nahradené cvičenie za sobotu.

    odpoveď na: mrkvička #3674
    mrkvička
    Účastník (Participant)

    Pondelok/29.9.2008:
    – 15 minút rozcvička
    – 240 skracovačiek
    – 50 minút v posilke (z toho 20 minút bicykel)

    odpoveď na: mrkvička #3664
    mrkvička
    Účastník (Participant)

    Nedeľa/28.9.2008:
    – 15 minút rozcvička
    – 220 skracovačiek

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 241 až 255 (z celkového počtu 318 )