nebudem bikovať, keď je také teplo. Okrem toho, som bol na chalupe.
včera 48 ku 18,5
dnešné skóre 31 ku 12
dnes 45 ku 17
20 min a 7,3 km
Dnes 30 minút šliapania a prešiel som 12 km. Údaje som čerpal zo zariadenia na biku.
dnes len 7 ku 3,3 tak aby som ukľudnil: za 7 minút som prešiel 3,3 km.
Včera 20 ku 7,5, dnes klasických 45 za 15.
včera 45 ku 15
dnes to isté, čo včera.
Ja nezúfam, len som dlhší čas nešliapal. Dnes zase polhodka a 11,6 km.
Po dlhšom čase polhodinka a 11 kilometrov. Nič extra…..
Dnes to máme 50 min a 18 km.
dnešné skóre: 65 minút za 23 kmAspoň trochu pohody na konci dňa. teraz
pokračujem!!!!!! Dnes 40 minút a 15 km.
Rozhodnite sa pre Nádej
Pozrite si náš eshop a podporte nás nákupom
Jeden človek z päťsto má sclerosis multiplex. Ani ja som to nevedela, kým ma nediagnostikovali. Váš dar nám pomáha pomáhať ďalším.
Chránená dielňa Scarabeus - Bratislava
Chránená dielňa Scarabeus – Trenčín
Náš Facebook profil
Náš YouTube kanál
Priamo na účet: SK68 0200 0000 0030 0262 3053
alebo pravidelným darom Chcem prispievať pravidelne