Pomôžte

chrobáčik

Reakcie

Zobrazuje sa 10 príspevkov - 16 až 25 (z celkového počtu 25 )
  • Autor
    Príspevky
  • odpoveď na: chrobáčik #4023
    chrobáčik
    Účastník (Participant)

    Dnes oddych nacerpavanie sil
    Meditacie

    odpoveď na: chrobáčik #3934
    chrobáčik
    Účastník (Participant)

    nedela
    cvicenie vo dvojici cca. 30 min.

    odpoveď na: chrobáčik #3881
    chrobáčik
    Účastník (Participant)

    preco len do mna??

    odpoveď na: chrobáčik #3872
    chrobáčik
    Účastník (Participant)

    Takze dnes to bolo:
    150 drepov (3 serie po 50)
    80 vyponov na spicky (posilovanie lytok)- 2 serie po 40
    uvolnovanie svalstva 20 minut+ samomasaz

    odpoveď na: Dudince – špeciálne pády #3831
    chrobáčik
    Účastník (Participant)

    mrkvicka preco sa ti v stredu dobre cvicilo????

    odpoveď na: chrobáčik #3830
    chrobáčik
    Účastník (Participant)

    takze priatelia aj Ja som sa odhodlal nieco so sebou robit.
    Rano:3 serie lah sed po 15
    3 serie cvicenia na biceps po 12 (obojrucka)
    3 serie výtlak objrucky na lavici
    Pred tým samozrejme malý strecing, ponatahovanie slach a svalov.

    odpoveď na: chrobáčik #3077
    chrobáčik
    Účastník (Participant)

    Mrkva ty si myslis ze Jááá so Rambo? Taký trening stem radsej v ….

    odpoveď na: Dudince – špeciálne pády #3001
    chrobáčik
    Účastník (Participant)

    Jarka dik za rýchlost. Timejka este to nie je vybavene ozvem sa ked pride mamka. Mrkva dufam ze cvicis a aj Timejka hadam cvici. Neviem kedy ozvem vsetkym ale dufam ze skoro Ave Cézar

    odpoveď na: Dudince – špeciálne pády #2982
    chrobáčik
    Účastník (Participant)

    Romane tak top dufam aj ja

    odpoveď na: Dudince – špeciálne pády #2977
    chrobáčik
    Účastník (Participant)

    Dobre ranko a Ty nespis? No myslel som si že si mala dosť toho ranneho vstavania.
    Tak vidim, že cvicis aj doma, no dobre to treba. Precital som si Vase stanovy a uvažoval som trochu. Mohla by si my poslat prihlasku aby som sa stal členom? Ak by to bolo možné.
    Myslím, že každá ruka priložená k takémuto dielu je len pomoc ho zveladovat.
    Ozvala sa Mrkvička tak ju prosim Ťa zaregistruj a rýchlo lebo sa dam ku Greenpeace. Vieš čo to znamena.
    Od šiestej už halabuším a lietam po nete. Moja maličkosť zabludila aj sem. Asi budem dlho plakat lebo taku rekondicku som este nezazil.Dufam, že všetci boli aj so mnou spokojný, veď mne išlo prave o to aby ste sa všetci pobavily. Ved vies ake to je ked clovek cicavec rozmysla nad inými vecami co ho trapia. Dufam, že ma nebudes scet na kazdu rekondicku co by som aj bral.Tak zatial pa aby som zas nenapisal šicko.

    Jáááááááj a aj ja som začal cvičiť. Nejako si ma nakazila co je len dobre.

Zobrazuje sa 10 príspevkov - 16 až 25 (z celkového počtu 25 )