Pomôžte

Tatiana

Reakcie

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 76 až 90 (z celkového počtu 399 )
  • Autor
    Príspevky
  • odpoveď na: Boj s nadbytočnou váhou #11750
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    Osma, dakujem za povzbudenie…

    odpoveď na: Boj s nadbytočnou váhou #11743
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    Dievčatá, ďakujem za podporu. Bola som síce len na dvoch pohovoroch, ale skončila som s nimi. Nebudem sa nikomu prosiť, idem na ďalšie podnikanie. Človeku s našou diagnózou ostáva len: podnikať alebo ísť na ID.
    Dnes by som doporučila každému, aby o svojej chorobe nehovoril nikdy a takmer s nikým. Na rozumovej úrovni si uvedomujem, že je to pre mňa lepšie, ale som plná hnevu voči spoločnosti, že odsúdi človeka ani nevie, čo tá diagnóza znamená, resp. môže znamenať.
    Ale každému sa v živote všetko vráti a všetko je tak ako má byť. Na tieto dve veci verím, ale emócie spojené s odmietnutím sú proste mojou súčasťou. Zajtra to už bude fajn.
    Obidve ste si prešli / prechádzate tiež nie príjemnými skúsenosťami spojené so zamestnaním a našou diagnózou, takže aj ja vám držím palce!

    odpoveď na: Boj s nadbytočnou váhou #11739
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    Hmmm, tak mam po dileme, potencialny zamestnavatel ju vyriesil za mna… Pravdepodobne zistil co mi je, zvysok si kazdy domysli…

    odpoveď na: Tatiana #11731
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    20min. joga + 50 skracovaciek

    odpoveď na: Tatiana #11730
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    Deň 32:
    R: jablko
    D: 40g lieskovce
    O: kelova polievka + 250g zelenina + 70g feta
    Ol: 4ks broskyne
    V: 260g zelenina + 190g pecivo

    odpoveď na: Tatiana #11724
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    Deň 33:
    R: nic
    D: jablko
    O: 300g grecky salat + 100g cel. pecivo
    Ol: melon
    V: 30g lieskovce
    V2: 400g zelenina + 170g tofu

    odpoveď na: Tatiana #11723
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    27.07. 20min. joga + 50 skracovaciek + 4km rychla chodza
    26.07. 4km rychla chodza

    odpoveď na: Tatiana #11720
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    Deň 34:
    R: nic
    D: 2ks broskyne
    O: zeleninova polievka + 400g zelenina + 100g cel. pecivo
    Ol: 30g lieskovce + hroznovy cukor
    V: 200g zelenina + 100g eidam
    V2: 130g hrozno

    odpoveď na: Piešťany – „vozíčkari“ #11713
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    super, super, a mailom by to neslo poslat?

    odpoveď na: Boj s nadbytočnou váhou #11707
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    Jarka, dik za povzbudenie, hej snazim sa o surovu stravu. Ale idem na to viac s rozumom a ked mam 50% surovej pocas dna, uz vtedy som spokojna. Keby som sa neskor ustalila na 75%, bola by som happy. Hladna nie som vobec, obcas skor tazsie prekonavam chute ako hlad. Ale nie kazdy den sa super citim a vtedy rozmyslam, ci to ma zmysel atd…
    A hlavne sa trapim kvoli praci, neviem, co urobit, crta sa mi zaujimava praca, lenze neviem, ci si mozem dovolit este zobrat riadiacu poziciu. Nechcem si uskodit, na druhej strane som na tom zatial celkom dobre zdravotne. Este som to nedostala, ale ak ano, netusim, co spravit…

    odpoveď na: Tatiana #11706
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    4km rychla chodza

    odpoveď na: Tatiana #11700
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    Deň 35:
    R: nic
    D: 50g lieskovce
    O: zeleninova polievka + tofu na kari s cestovinou + uhorkovy salat + 4 cel. susienky
    Ol: ceresne
    V: jablkovo-makova kasa (RF)

    odpoveď na: Piešťany – „vozíčkari“ #11675
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    díky jarka, veľmi by som to ocenila.

    odpoveď na: Piešťany – „vozíčkari“ #11673
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    Ahojte, nemohli by ste niekto dať tip na rozcvičku podľa Jardu? Vopred vďaka.

    odpoveď na: Tatiana #11660
    Tatiana
    Účastník (Participant)

    24.07. 20min. joga
    23.07. 1km plavanie + 3km prechadzka
    22.07. nic

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 76 až 90 (z celkového počtu 399 )