[Miro]

Ráno rozcvička a po obede-neskor po obede 5+1 Tibeťania, 15 opakovaní.

[Miro]

Len 5+1 Tibeťania – po 14 opakovaniach.

[Miro]

Klasická rozcvička, po obede 5+1 Tibeťania po 14 opakovaní, prechádzka s mojou polovičkou.

[Miro]

Ráno rozcvička a po obede 5+1 Tibeťania po 13 opakovaniach.

[Miro]

Ja si myslím, že každá práca prináša dobrý pocit. Ak práca baví je fajn a prináša veľa užitočného. Ale naopak, ak práca človeka nebaví a ubíja sa ňou, silí sa do nej, tá už neprináša toľko úžitku. Vtedy sa vie aj zdravotný stav horšiť, a podľa môjho úsudku to není dobré. Každý z nás si má hľadať to čo ho baví a robí prácu rád, s chuťou. Ja som bol Letecký mechanik a bolo to fajn, bavilo ma to, aj keď po rokoch som mal všetkého pokrk. To stále naháňanie a stresy, čo prinášala táto práca.
Rozlúčil som sa s ňou a vôbec nebanujem. Môj zdravotný stav je lepší. Čo je pre mňa základ. Všetkým držím palce, aby ich život bavil a našli to čo hladajú. Vela síl prajem všetkým
majte sa a papa

[Miro]

Ráno rozcvička, kratšia. Pred obedom – stacionárny bicykel + cvičenie na podložke. Na večer 5+1 Tibeťania – 12 opakovaní.
Bol som na večer nejaký divný a cvičenie potom mi pomohlo a je mi lepšie. Aspoň budem lepšie spať.

[Miro]

Tak fajn, no a vy ste v Číži, to som rád, že to je inde, nevedel som si predstaviť aké problémy by nastali ak zaprší, ale to je OK.
Tak nech sa vám darí v Číži a ziadne ulievanie, makať a makať. ))

[Miro]

Ranná rozcvička, večerne cvičenie na podložke.
Mohlo to byť aj lepšie, ale lepšie ako nič.

[Miro]

Ráno ľahšia rozcvička.
Pred večerom 5+1 Tibeťania.

[Miro]

Jarka ohľadne valného zhromaždenia a to programu v Sobotu sa chcem spýtať: ten Ranč je ten istý ako sme boli s bicyklistami?
Ak áno popíšme si cez mail.

[Miro]

Dnes ranná rozcvička, po obede na bicykloch
a neskôr 5+1 Tibeťania po 10-12 opakovaní, posledný radšej len málo.
Inak aj dni predtým – včera bola ranná roz. ľahšia a po obede rôzne cvičenie na podložke. A dni ešte pred tým som hlavne ráno cvičil na čerstvom vzduchu. Iné som nemohol cvičiť. Nedalo sa, mal dosť starostí a práce.

[Miro]

Tono ja sa ozvem, nie že by som si myslel,že ňou Jarka je! To v žiadnom prípade, ale Jarka má toľko energie, čo by skutočne bosorky závideli.

[Miro]

Fotky musím pochváliť a Bulharsko, miesto vašho pobytu bolo fakt fajn.
My čo sme tam neboli možme len závidieť. Bol to určite suprový zájazd a rekondičák spojené v jednom.

[Miro]

Po dlhšej pauze, nie že by som nič nerobil. Bolo toho dosť s neostávali sily na cvičenie.
Ale dnes už bola rozcvička a bol na pošte na bicykli a večer budem peškovať. To je všetko, nemožem to prehaňať, mám za sebou tažšie dni.

[Miro]

Jasné Tono netreba nič siliť, ja som len trochu zisťoval, či náhodou a nejak som musel začať . Práca býva o tom, únava sa dostavuje často.
No dúfajme, že pekné počasie vydrží čo najdlhšie. Aj keď horučav stačilo. Všetkým nech sa darí čo najviac. Majkajte sa .

[Autor]

Príspevky