Prave som docvicila „cvicenie v sede“ s Jardom. nakolko mi uz dlhsie hapruje zdravie a neviem sa prekusat cez nejake tie virozy a kasle, moje telo samozrejme zacinalo ochabovat … tak som teda dnes rano vstala a povedala som si, ze skusim aspon zopar cvikov z DVD… vybrala som si tie v sede…
Trvali ani nie 15 minut (co je vsak moze neskor aj individualne predlzovat) a mala som velmi VELMI prijemny zazitok Nie len ze som rozhybala velmi opatrne presne podla Jardovych slov moje svaly, tak ze som normalne citila ulavu , ale aj som zrelaxovala , pretoze i samotna hudba, Jardov hlas a prijemne prostredie v ktorom Jardo predvadza svoje cviky, navodzovalo atmosferu plnu pozitivnej energie
DAKUJEM za tuto uzasnu barlicku do nasich zivotov….
A ak niekto mate nejake pozitvne skusenosti ci hocijake postrehy ohladom DVD sem s nimi, myslim, ze aj to by mohlo nas ostatnych pacosov povzbudit, aby sa nam na DVD nie len dobre pozeralo, ale aby sme si precvicovali jemnu motoriku a davali ho dvd prehravaca co najcastejsie