Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » susan

susan

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1 až 15 (z celkového počtu 105 )
1 2 3 … 5 6 7
  • Autor
    Príspevky
  • 15. decembra 2009 o 15:51 #695
    administrator
    Účastník (Participant)

    susan….

    teraz aj ty môžeš pridávať svoje úspechy na poli cvičenia sem do kolonky….držím ti palčeky….

    15. decembra 2009 o 16:08 #13794
    Osma
    Účastník (Participant)

    :-)Ahojík,aj ja ti držím palce.Zo začiatku netreba cvičenie preháňať.Na rotopedu vždy začínam po 5 minútách a potom každý deň pridávam.Až je to teraz na 20 min. Velmi ma nechval,ja by som chcela ešte rotoped aj po obede,ale už som lenivá:-( Tak sa drž@}->--@}->--*THUMBS UP*

    17. decembra 2009 o 14:31 #13806
    susan
    Účastník (Participant)

    Včera ráno 15 minút cvičenie

    17. decembra 2009 o 19:54 #13809
    susan
    Účastník (Participant)

    Ráno 2 minúty steper, poobede 5 minút rotoped

    18. decembra 2009 o 19:53 #13820
    susan
    Účastník (Participant)

    Ráno 15 minút cvičenie, večer 5 minút rotoped

    19. decembra 2009 o 20:12 #13830
    susan
    Účastník (Participant)

    večer 10 minút rotoped

    20. decembra 2009 o 17:52 #13834
    susan
    Účastník (Participant)

    Ráno 15 minút cvičenie, poobede 10 minút rotoped

    21. decembra 2009 o 20:22 #13851
    susan
    Účastník (Participant)

    večer 10 minút rotoped

    22. decembra 2009 o 21:03 #13855
    susan
    Účastník (Participant)

    večer 10 minút rotoped

    24. decembra 2009 o 13:44 #13866
    susan
    Účastník (Participant)

    včera večer 1O minút rotoped

    24. decembra 2009 o 17:24 #13868
    susan
    Účastník (Participant)

    10 minút rotoped

    26. decembra 2009 o 12:51 #13892
    susan
    Účastník (Participant)

    včera len 5 minút rotoped, bola som nejaká veľmi unavená

    26. decembra 2009 o 18:51 #13894
    susan
    Účastník (Participant)

    10 minút rotoped

    28. decembra 2009 o 18:35 #13911
    susan
    Účastník (Participant)

    10 minút rotoped

    31. decembra 2009 o 18:30 #13942
    susan
    Účastník (Participant)

    2 dni bola prestávka boli sme na návšteve u známych. Dnes 12 minút rotoped

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 1 až 15 (z celkového počtu 105 )
1 2 3 … 5 6 7
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.