verím, že čoskoro sa pridáš medzi nás ostatných pravidelne cvičiacich a zaznamenávajúcich svoje cvičebné výsledky…veľmi sa už na teba teším, ako ti budem vypisovať tvoju kolonku…
Jares-mohol by si mi prosim napisat nieco o tom cviceni a vyplnovani mojej kolonky?Alebo,kde by som o tom nieco nasla?Pozrela som vela odkazov-ale nic som nenasla.Dakujem.
AHOJ KAFKA.Pozri treningový plan.Tam si zapisujeme svoje cvičebne schopnosti.Každy do svojho polička.A navzajom sa povzbudzujeme alebo utešujeme.Ak budeš chcieť,tak ťa Jarka-jareš -da do zoznamu.Prajem všetko dobre.Pači sa mi ,ako sa pýtaš a všetko,čo ťa zaujíma.SUPER je o v kolonke-cvičenie-šport-….