[Emily]

vaha–0,25 kg

R-2racio chlebiky so syrom a vetom
O-bravčove na kyselo s hubami,cestovina-bez mäska,len omačka
V-2 rohliky s vetom a zeleninovy šalat

Jarka-ďakujem.

[jareš]

Milka……to je konečne prvý úspech…aj keď by niekto mohol povedať, že nepatrný…ale aj tak… POTEŠÍÍÍ

GRATULUJEM

[Emily]

R-2 racio chlebiky s vetom a syrom
O-žemlovka -jablčna
V-dojedanie-čo zvyšilo z predošlich dni

[Emily]

R-krajec chleba s vetom,sojove mlieko
D-banan
O-soja na kyselo
OL-jablko
V-zapekane cestoviny s udenym mäsom a zeleninou

[Emily]

R-2racio chlebiky,pol konzervy tuniaka
O-zapekane cestoviny,kysla uhorka
Ol-banan
V-grecky šalat,pečene slane šatôčky

[Emily]

R-banan
D-ryža
O-zeleninova polievka
V-kuracie prsia zapečene so syrom a šunkou

[Emily]

R-šatočka,sojove mlieko
O-zapečena cestovina,kysla uhorka
Ol-mandarinka
V-parky,

[Emily]

R-2 racio chlebiky s vetom,paprika
D-mandarinka
O-bravčove so zelennou,zeleninovy šalat
V-bulharsky šalat,acidko

[Emily]

Vaha-0 kg mala som navštevu,tak sa trochu i hrešilo

R-2 racio chlebiky s vetom,bielok ako volske oko
D-mandarinka,50 g čololada
O-ryža,čalamada
V-acidko,zemiakova kaša

[Emily]

R-sardinky v oleji,2 racio chlebiky
D-mandarink
O-zemiaky a kuracie prsia,dusene
V-sardinky,1 racio chlebik,1 bonbon
V2-acidko

[Emily]

R-2 racio chlebiky,veto,šunka
O-polievka kuracia s cestovinou,kapustne fliačky

[Emily]

Jem čo je navarene.Všetko s mierou a snažim sa jedť delenou stravou.Stale všetko po starom.Ked bude niečo nove,napišem

[jareš]

Milka…obdivujem ťa…tvoja výdrž je úúžasná…

[Emily]

Vaha –pol kg

Po 4 dnoch mimo domova mi vaha ukazala pozitivnu spravu,ale uvidim ako bude reagovať,ked už zas budem v domacom prostredi.

[janka1508]

Hurá, gratulujem. ako som už v minulosti povedala, ja to nerátam na kilá ale na deká, tak každé veľmi poteší. a 1/5 kg je u mňa úspech.

[Autor]

Príspevky