Pomôžte

December v Avene.

Vianoce, hoci sme ešte len na začiatku septembra, sa čoraz častejšie objavujú pred našimi očami.

Čím skôr pripravíme vhodné miesto na spoločne strávený čas s rodinou eSeMkárov, tým lepšie.

Tak sa chystajte, pretože termín je už jasný (1.12. – 5.12.2018) a hotel objednaný (Relax Hotel Avena, Liptovský Ján). Teraz už len v pokoji vyčkať do príchodu najkrajších slávnostných sviatočných dní v roku.

Podrobnejšie informácie:

Hotelové zariadenie AVENA RELAX HOTEL ***  , ubytovanie v termíne od 01.12 2018 do 05.12 2018 5dní/ 4 noci

Rekondičný pobyt s plnou penziou

V cene pobytu máte zahrnuté 5rehabilitačných procedúr + 1 x masáž klasická = spolu 6 procedúr za pobyt.

Program:

01.12.2018

Prichod do 13:00         – obed

14:30                           – stretnutie, priprava a poskytnutie informacii – edukacia

16:00                          – nacasovanie procedur

18:00                          – vecera

20:00                          – spolocensky vecer v spolocenskej miestnosti na 1. Posch.

02.12. 2018

07:30                          – rozcvicka v spoloc. Miestnosti 1. Posch.

08:00                          – ranajky

10:30                          – Spinalna dynamicko progresivna ioga SDPi 1. Skupina v spol.miest.

11:30                          – Spinalna dynamicko progresivna ioga SDPi 2. Skupina v spol.miest.

13:00                          – obed

14:30                          – procedury – volny cas

16:30                          – individulane treningy v spol.miest. – edukacia

18:00                          – vecera

20:00                          – spolocensky vecer v spolocneksej miestnosti

3.12. 2018

07:30                           – rozcvicka v spoloc. Miestnosti 1. Posch.

08:00                          – ranajky

10:30                          – Spinalna dynamicko progresivna ioga SDPi 1. Skupina v spol.miest.

11:30                          – Spinalna dynamicko progresivna ioga SDPi 2. Skupina v spol.miest.

13:00                          – obed

14:30                          – procedury – volny cas

16:30                          – priprava na Vianocny stedry vecer, vyzdoba stromceka, priprava a cislovanie darcekov….

18:00                          – Stedrovecena hostina rodiny Nadej, darceky

20:00                          – spolocensky vecer v spolocenskej miestnosti

4.12.2018

08:00                           – ranajky

10:30                          – Spinalna dynamicko progresivna ioga SDPi 1. Skupina v spol.miest.

11:30                          – Spinalna dynamicko progresivna ioga SDPi 2. Skupina v spol.miest.

13:00                          – obed

14:30                          – procedury – volny cas

18:00                          – vecera

20:00                          – spolocensky vecer v spolocenskej miestnosti – rozlucenie

05.12.2018

08:00                          – ranajky

….  ….                         – priprava na rozlucenie sa, rozlucenie sa…lucenie sa…lucenie sa…odchod