v nedeľu krokovačka – asi 1hod. s Bondienom s prestávkou na dobrú čapovanú 10 
v pondelok – včera – krokovačka ale len veľmi kratučká (veľmi silné kŕče som mala)
… ale naozaj by som mala začať pokračovať v cvičení s Jardom, len mám problém… neviem nájsť DVD
… dobrá výhovorka, čo? 
… v poslednom čase ma trápia dosť výrazné a zlé kŕče v rukách aj v nohách ale mám vynikajúcu správu, vyzerá to tak, že čoskoro začnem s liečbou 