Augustový pobyt.
Augustový pobyt v Liptovskom Jáne v hoteli Avena
sa koná v termíne od 26.08 2018 do 31.08 2018
-
- pobyt s rehabilitačnými procedúrami
- 6dní/5 nocí
- počet rehabilitačných procedúr bude 6 + 2 masáže po 15 minút = 8 procedúr spolu.
- Ubytovanie na 5 noci v dvojlôžkových izbách
- Raňajky formou bufetových stolov
- Obed formou servírovaného menu výber z 5 ponúk
- Večera formou bufetových stolov
- 8x rehabilitačná procedúra podľa vlastného výberu z toho 2 masáže po 15 minút
- Neobmedzený vstup do relaxačného bazéna
- Neobmedzený vstup do fitnes centra
- Bezplatné parkovanie
- V blízkosti je známa Kaďa
Bude zameraný na posilnenie a vybudovanie vnútorného svalového tonusu. Na odbúranie bolestí chrbta a chrbtového svalstva.
Tréner bude Jaruška.
A systém tréningov je formou DDP Yoga
Aby ste nezleniveli…samozrejme, aj rozcvičky budú ráno…:) 🙂 🙂 🙂
PROGRAM :
07:30 rozcvička
08:00 raňajky
09:00 tréning prvá skupina – príp. spoločenská miestnosť
10:15 tréning druhá skupina – príp. spoločenská miestnosť
12:15 obed
15:00 tréning prvá skupina – príp. spoločenská miestnosť
16:00 tréning druhá skupina – príp. spoločenská miestnosť
18:30 večera
20:00 spoločenská miestnosť