Menu
Facebook YouTube
0903 502 333
Pomôžte
Domov » Témy » Cvičenie, šport, rehabilitácia… » Tréningový plán » zabudka

zabudka

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 16 až 30 (z celkového počtu 316 )
1 2 3 … 20 21 22
  • Autor
    Príspevky
  • 21. júla 2010 o 20:04 #16511
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    wow, tak to už je teda poriadny výkon(bow)
    dnes si sa dúfam cítila ok a hurá na koníka opäť;-)

    21. júla 2010 o 20:17 #16513
    zabudka
    Účastník (Participant)

    dnes som bola trosku potesit jarus v chranenych dielnach… meni sa tam cela celucicka podlaha… tak som robila dusevnu podporu (flex)

    konika mam az v sobotu znova, dnes som bola lemra lemrava, ale zajtra sa opat chystam trosku plavat… len keby som nebola stale tak unavena uz podvecer… :S
    @}->-- ale zivot je aj tak fajn.. :-)

    21. júla 2010 o 21:48 #16518
    Osma
    Účastník (Participant)

    Keď si unavená,treba sa na všetko vykašlať a ísť sa natiahnúť na gaučík,aj cez deň.Nič nerob na silu,lebo to SMka nemá rada.A držím palce,nech si OK.;-)

    21. júla 2010 o 22:25 #16520
    Emily
    Účastník (Participant)

    Veru ten oddych je doležitý.Tak ako píše Osma ,treba sa prisposobiť vlastným telesným potrebam a nič neprepínať.
    Držím palce aby sa to čím skor dalo zas do normalu.*THUMBS UP**THUMBS UP**THUMBS UP*@}->--@}->--@}->-- To teplo nas tiež riadne ubíja

    22. júla 2010 o 9:38 #16521
    zabudka
    Účastník (Participant)

    dakujem baby za dobre mienene rady (sun) … obcas ich veru potrebujem pocut!

    22. júla 2010 o 20:45 #16527
    zabudka
    Účastník (Participant)

    vecer: krokovacka popri Morave… :-) spojene s mojim bahennym kupelom (ale to nikomu nehovorte) (blush) … povodne to mal byt len vodny kupel pre mojho stvornoheho maznaja… (rofl)

    poobedie: posedavanie raz na slniecku raz v tieni spojene s velmi „light“ plavanim… (sun)

    24. júla 2010 o 20:03 #16545
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Beťárka, Ty sa nezdáš(sun)
    Aj ja by som na oplátku rada videla Tvoj „light“ štýl plávania;-)

    28. júla 2010 o 15:01 #16588
    jareš
    Účastník (Participant)

    zabudka si to hovie v prekrásnej prírode … tíško v dobrom vyslovujem, že závidím ;)

    14. augusta 2010 o 21:36 #16758
    zabudka
    Účastník (Participant)

    dnes som „dohovela“, docestovala som poobede domov, stihla som dat nejake to pranie a zajtra smer rekondicka…. ako za mojich mladych cias (chuckle) … a cely cas bez internetu, paaani, som si myslela, ze to v zivote nedokazem (nod)

    26. augusta 2010 o 22:32 #16879
    zabudka
    Účastník (Participant)

    (sun) trening na triatlon uz od rekondicky
    dnes a vcera aj 30 minutova rozcvicka (rekondicak motivoval, dufam, ze mi tento dobry zvyk dlho ostane) ;-)

    27. augusta 2010 o 17:43 #16883
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    (handshake)
    šikulka, len tak ďalej;-)
    teším na zajtra:-*

    28. augusta 2010 o 21:53 #16893
    zabudka
    Účastník (Participant)

    triatlon v druzstve s bilkou-chvilkou… a teda pomalicky ale isto bicykel 8 km (whew) …

    zajtra necvicim ani za svet… ani za dva… lebo predpokladam, ze este aj v noci vo sne budem sediet na bicykli… (sun)

    28. augusta 2010 o 23:35 #16895
    Osma
    Účastník (Participant)

    *THUMBS UP**THUMBS UP*Obdivujem vás všetkých;-)

    29. augusta 2010 o 20:13 #16908
    zabudka
    Účastník (Participant)

    dnes krokovačka 40 minút

    30. augusta 2010 o 19:20 #16932
    zabudka
    Účastník (Participant)

    krokovacka a maraton za volantom po BA…

  • Autor
    Príspevky
Zobrazuje sa 15 príspevkov - 16 až 30 (z celkového počtu 316 )
1 2 3 … 20 21 22
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.