Pomôžte

liviap

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 166 až 180 (z celkového počtu 194 )
  • Autor
    Príspevky
  • #14306
    Osma
    Účastník (Participant)

    Ahojík a som rada,že vás “ motivujem“:-D:-D a držím všetkým cvičiacim palce,ale aj necvičiacim,teda všetkým*THUMBS UP*

    #14429
    liviap
    Účastník (Participant)

    Cvičila som!!!
    Je to úspech – pre mňa – že som sa konečne rozhýbala aj ináč nie iba chôdzou, ktorá mi robila ťažkosti – dúfam, že iba robila!

    #14493
    liviap
    Účastník (Participant)

    večer som cvičila 2x, asi tak po 5 minút.

    #14590
    liviap
    Účastník (Participant)

    Aby ste si nemysleli, že si iba váľam šunky /čo by som koniec koncov aj mohla – lebo tie šunky nato mám/, ale presedlala som na iné cvičenie.
    Už necvičím podľa CD cviky z kúpeľov, ale cvičím s thera bandom. A zdá sa mi to prospešnejšie. Uvidíme ako ďalej. Aby som nezabudla – a patrične cítim na kĺboch, že cvičím, čo by som si ani nebola pomyslela.:-*

    #14601
    daruš
    Účastník (Participant)

    Livka teraz cvičievam len na rodopede.Mám stále to trnutie v hlave a iné akosi nezvládam.:'(Teším sa,že od pondelka nastúpi moja neurologička dúfam,že pomôže:-)

    #14730
    liviap
    Účastník (Participant)

    Dnes som 2x za deň cvičila s thera bandom 5 cvikov po najmenej 5 x.

    #14825
    kápo
    Účastník (Participant)

    livka myslíš teda, že thera band stojí za to? ja ho mám doma, ale zatiaľ sa na neho len pozerám (angel)
    cvičíš podľa knižočky?
    držím palce *THUMBS UP*

    #14942
    Emily
    Účastník (Participant)

    Ahoj Livka.Už si z BA späť?Schvalili ti liečbu?

    #14977
    liviap
    Účastník (Participant)

    Ahojte – vilia a Emily!
    Dúfam že cvičenie thera bandom stojí za reč /podľa knižočky, ale cvičím iba 5 cvikov/ – len teraz na víkendovom pobyte som bola na masáži – au, au, au – svaly na krku som mala veľmi stuhnuté – povedal masér a rozmasírovával mi to – bolelo ešte aj na tretí deň. Dnes som s ním necvičila, ale budem pokračovať.
    Milka, mám schválenú liečbu. Porozprávam.

    Dnes som cvičila – veľmi opatrne – ale večer som, síce s manželom a s paličkou, prešla ovál – hurá!

    #14986
    Emily
    Účastník (Participant)

    Gratulujem k schvaleniu@}->--@}->--@}->--

    #15641
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Lívka ďakujem:-*

    #15916
    Emily
    Účastník (Participant)

    Držím palčeky aby si to zvladala@}->--@}->--@}->--*THUMBS UP**THUMBS UP**THUMBS UP*

    #15942
    liviap
    Účastník (Participant)

    Dávno som tu nepísala o cvičení, necvičila som? Priznám sa intenzívne nie – bolo mi vešelijako, ale teraz už mi je tošku lepšie a idem nato. Ráno skoro hodina vonku so psíkom, potom cvičenie v sede podľa DVD a potom skoro celý deň som maľovala – mala som rozmaľovaný obraz a chcela som ho dokončiť – podarilo sa.

    #15945
    bilka-chvilka
    Účastník (Participant)

    Lívinka, si šikulka, držím palce, aby si v športových, ale aj v umeleckých výkonoch stále napredovala, mimochodom maľuješ naozaj nádherne, len tak ďalej:-*

    #16010
    liviap
    Účastník (Participant)

    Cvičím podľa DVD každý deň – okrem nedele. V sobotu sme boli v Blave v divadle Astorka. Autobusák nás vyložil pri Fórume a odtiaľ šlapando pešky do divadla – verte kým som došla tak som si myslela, že je tu môj koniec, ale bola som na seba patrične hrdá – nie že je to dosť dlhá trasa, ale bolo sakra dusno (to pred tou búrkou na Záhorí a v Blave). V nedelu sme oddychovali a zotavovali.
    Včera som kreslila. Idem „asi“ na 50-ku a chcem darovať môj výtvor. Uvidíme. Pá

Zobrazuje sa 15 príspevkov - 166 až 180 (z celkového počtu 194 )
  • Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.