janka1508
- This topic has 72 odpovedí, 5 hlasov, and was last updated pred 14 years, 5 months by Tatiana.
-
AutorPríspevky
-
2. marca 2009 o 17:31 #9586janka1508Účastník (Participant)
ráno: jogurt activia, káva + sójové mlieko
obed: cestovinový šalát + varené vajíčko
olovrant: 1/2 pomela
večera:jablko + kiviráno ešte taký malý jahodový zákusok, čo priniesla kolegyňa do práce. neodolala som.
3. marca 2009 o 16:29 #9617janka1508Účastník (Participant)ráno:jogurt activia + 2 lyžice musli light, káva + sójové mlieko
desiata: 1/2 pomela
obed: ľadový šalát + malá konzerva tuniaka v oleji
olovrant: španielsky vtáčik
večera:jablko + kivi4. marca 2009 o 18:06 #9662janka1508Účastník (Participant)ráno:jogurt activia + 2 lyžice musli light, káva + sójové mlieko
obed: zeleninový šalát s marinovanými kracími prsíčkami
olovrant: 1/2 pomela
večera: 1/3 jaterničky + zemiaky4. marca 2009 o 19:21 #9666janka1508Účastník (Participant)zajtra zase poruším všetky pravidlá, idem na „výlet“ do Bratislavy, tak už mám nachystanú bagetu na ráno do busu a čokoládu.
4. marca 2009 o 19:31 #9668jarešÚčastník (Participant)Janka…a nechceš sa stretnúť, keď už ideš o Bratky ?
4. marca 2009 o 19:58 #9671janka1508Účastník (Participant)Jarka ak je tvoje t.č. v kontaktoch, tak som si ho opísala, ale neviem či budem mať čas, mám dosť nabitý program. idem tam služobne,neviem ako dlho to bude trvať. Inak veľmi rada. Možno by som prekonala ďalšiu barieru…
5. marca 2009 o 18:19 #9698janka1508Účastník (Participant)Ako som včera písala 1 veľká bageta, čokoládová tyčinka mars
po návrate domov varená klobáska a zemiaková kaša, 1/2 pomela a neviem čo ešte si dám kúpila som si mandle v mede
a zabudla som na jeden ó…………..brovský šamrón kúpila som manželovi z výletu a aby som mu nezávidela, tak aj sebe6. marca 2009 o 18:43 #9730janka1508Účastník (Participant)dnes zase všetko zlyhalo, asi to tak bude aj cez víkend.
ráno:káva + sójové mlieko 1 oškvarkový pagáčik
desiata: 1/2 pomela a tu už to začalo varila som huspeninu, tak som stále koštovala, či to už je a koštovala som asi do 15,00 hod
obed: hríbová kapustnica
olovrant: 1/2 pomela8. marca 2009 o 12:33 #9772janka1508Účastník (Participant)sobota: ako som v piatok povedala, zlyhanie na celej čiare.
celý deň som po troškách stále niečo zobkala a koštovala, večer k tomu všetkému pizza a bavorák8. marca 2009 o 12:36 #9773janka1508Účastník (Participant)nedeľa: koláčiky-zákušteky, vysmážaný syr, obložené chlebíčky, oškvarkové pagáčiky……
9. marca 2009 o 17:40 #9795janka1508Účastník (Participant)ráno:jogurt activia + 2 lyžice musli light, káva + sójové mlieko
obed: zeleninový šalát + malá konzerva tuniaka v oleji
olovrant: 4 lyžice granadíru + 1/2 pomela
večera: jablko + kividnes celkom dobre nie? už sa asi začínam spamätávať. až ma zamrazilo ráno pri vážení. celkovo za zimu 1 kg naviac. navyšší čas sa spamätať.
10. marca 2009 o 17:41 #9810janka1508Účastník (Participant)ráno:jogurt activia + 2 lyžice musli light, káva + sójové mlieko
obed: zeleninový šalát + malá konzerva tuniaka v oleji
olovrant: varené zemiaky s kečupom a cesnakom
večera: jablko + kivi12. marca 2009 o 17:43 #9908janka1508Účastník (Participant)11.3.
ráno:jogurt activia + 2 lyžice musli light, káva + sójové mlieko
obed: zeleninový šalát + cestoviny + dresing
olovrant: jablko + kivi
večera: lyžica ryže + kúsok duseného mäsa12. marca 2009 o 17:49 #9909janka1508Účastník (Participant)dnes
ráno:jogurt activia + 2 lyžice musli light, káva + sójové mlieko
obed: zeleninový šalát + konzerva tuniaka malá + 2 plátky syra
olovrant: 2 lyžice zemiakovej kaše + kúsok duseného mäsa + 1/4 ananásu
večera:10. júla 2009 o 16:28 #11503TatianaÚčastník (Participant)ahoj janka, mas nieco nove s pracou? ako sa mas?
-
AutorPríspevky
- Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.