[ferino]

No keď už robím tie tridsiatky tak dnes 33,4 kilmetra – inak je to asi tak jedna hodina a 40 minút intenzívneho šliapania. Kilometrovník sa zastavil na čísle 700,0

[jan-ka]

wau, mas vybornu vydrz. Ja cakam, kedy sa mi znova otvori posilka, nech mozem aj ja chodit bike-ovat. Ale davam tak 50 min. a 20 km pri strednej zatazi a 80 – 90 otacok za min.

[ferino]

Včera len 24,7 kilometra

Záťaž nedávam, no niekedy len trochu. Kilometre bežia rýchlo – 10 km asi za necelých 30 minút

[ferino]

Včera 25.3 km a kilometrovník na 750.

[ferino]

Dnes zatiaľ 10,0 a po prestávke ďalších 30 ,0 . Teda dnes REKORD – 40 kilometrov .
Som zvedavý, ako sa zajtra pohnem. Kilometrovník na 790,0

[ferino]

Po chorobe dnes cvične len 10,0 km. Kilometrovník skončil na osemstovke. Dúfam že to nebude mať dohru.

[ferino]

Ľahkých 10 kilometrov.

[ferino]

Dnes som zvýšil dávku – 15 kilometrov.
Kilometrovník 825. Zajtra ak bude chuť a priestok – dám klasickú dvadsiatku.
Zvýšil som záťaž o jeden stupeň.

[ferino]

25.1. – 25 kilometrov

[ErikaM]

S obdivom sledujem Tvoje kilometre. Ja mám strašnú chuť behať. Žiaľ, asi po 1 minúte pomalej chôdze sa mi zhoršujú symptómy: vidím ešte horšie na ľavé oko, nohy a aj ruky mi zoslabnú tak, že sa mi podľamujú kolená. Zhoršuje sa mi rozprávanie, únava a aj stabilita a koordinácia. Už to trvá roky. Lekári mi nevedie pomôcť a likvor mám negatívny, takže mi nedali ani žiadnu liečbu. Nemáš nejakú dobrú radu, prosím?

[ferino]

Poradiť neviem. Možna by vedel neurológ. Ja pri byciklovaní sedím na stacionáre, tak že sa moc nehýbem. Teda keď neberiem do úvahy nohy.
Inak zatiaľ nemám nič nové.

[ferino]

Dnes len 20 kilometrov. Stačilo. Zajtra bude možno viac.

[ferino]

Dodržal som, dnes 30 kilometrov.

[ferino]

Dnes iba 11 kilometrov

[ferino]

Včera 15 kilometrov

[Autor]

Príspevky